DIA VERDINHO

Olá dreamers,

Espero que esteja tudo bem com vocês. Por aqui, está tudo ótimo.

Sei que não tenho escrito tanto quanto gostaria, mas de facto, o meu tempo tem sido bem apertado. O trabalho (na loja e na psicologia) a vida de casa, o regresso ao ginásio e todas as outras coisas que fazem parte da minha vida consomem a grande parte das minhas horas e consequentemente o blog e o canal têm estado mais parados.

O post de hoje é dedicado à desintoxicação do nosso organismo. Quem me acompanha pelo Instagram sabe com certeza que cerca de duas semanas voltei a fazer o meu “dia detox”. Confesso-vos que já tinha mesmo saudades de um dia bem verdinho. Optei como o habitual pelo plano de sempre que é o “DO! 3º Detox”.

 O plano é composto por 5 sumos detox de 500ml e em cada um deles, está registado o horário da toma. Ou seja, tem desde o pequeno almoço até ao jantar. 

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Sinto-me realmente muito bem durante estes dias e principalmente nos dias seguintes. Sinto o meu corpo desintoxicado! É ótimo para purificar e libertar as toxinas que vamos acumulando. Para além disso, vejo sempre resultados na balança, por norma quase 1Kg o que torna tudo melhor.

Pensem sempre nestes programas como uma ajuda quando ultrapassamos os limites, quando queremos desintoxicar e até mesmo nos reeducarmos.

Se estão a pensar em fazer um plano detox, optem pelos da Detox Original . São saborosos, sem adição de água, açúcares e podem ao longo do dia (e devem) ingerir a quantidade de água que quiserem.

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Aproveitem os 10% que tenho para vos oferecer na vossa compra (http://detoxoriginal.com/) basta colocarem o CÓDIGO: joanablog para poderem usufruir e passarem vocês também a ser bem verdinhos. 

Eu cá, já só penso é no próximo dia detox 💚

https://www.instagram.com/detoxoriginal/?hl=pt

https://www.instagram.com/joanablogyourdream/

CABELO AZUL

Quem não adora uma mudança de visual?

Eu devo ser das pessoas que mais adora mudar de visual. Como não podia deixar de ser, tinha de partilhar com vocês a minha nova aventura. Desta vez, optei por algo mais arrojado, algo nunca tão pouco pensado. Azullll, eu “vou-lhi” usar!

Primeiro tentei nas lojas que vendem produtos de cabeleireiros e afins mas, tudo em vão, ninguém tinha o raio da cor que eu queria. Já estava a ficar chateada lol, é que eu quero as coisas para ontem, estão a ver? E eis que se faz luz e uma amiga envia-me um produto novo da L’Oreal. Escusado será dizer que no dia a seguir, já o tinha nas mão e já estava a mudar o meu cabelo. A melhor parte é que a cor sai com as lavagens (dura de 1 a 2 semanas).

Malta, adorei a transformação, não foi assim nada demasiado e até há quem confunda a cor  com o verde. Eu não me importo nada, até porque eu queria mesmo a cor com a qual o meu cabelo ficou. Ao vivo, a cor nota-se muito mais. Contudo, deixo-vos ficar como sempre, algumas fotos do novo visual. Espero que gostem e que arrisquem. Para além da minha cor, a azul turquesa, a marca lançou mais 9 cores. Em baixo deixo-vos o link direto para “Colorista Washout” que podem encontrar em vários hipermercados.

Beijocas

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http://www.lorealparis.pt/produtos-coloracao-colorista-washout

 

 

 

 

 

CUIDADOS DIÁRIOS

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Olá meninas,

O post de hoje é dedicado aos cuidados de pele do dia-a-dia. Trago-vos os meus produtos preferidos no que toca à limpeza diária que faço à minha pele. Existem vários produtos no mercado pelos quais vocês podem optar. Uns com preços mais apelativos que outros. Eu cá, prefiro os da Caudalíe. Para além de a marca privilegiar os ativos naturais e amigos  do ambiente, não testa os produtos em animais. São livres de parabenos, fenoxietanol, óleos minerais, parafina, sulfato de sódio, ftalatos e de matérias-primas de origem animal.

Nada contra quem usa produtos com estes ativos, no meu caso, se me puder livrar de alguns ótimo, até porque alguns dos produtos de maquilhagem que utilizo, não são livres de parabenos e afins. No entanto, como se tratam de produtos que vão de certa forma tratar a pele e tendo em conta que estamos a falar de desmaquilhantes, nunca é de mais deixarmos a pele respirar com o auxílio de produtos o mais naturais possíveis (sim, pois a pele fica limpa e pronta para o sono de beleza). 

De manhã, começo por lavar a cara com a espuma de limpeza e de seguida passo o tónico hidratante. Depois coloco um sérum, o creme de dia e o protetor solar passando de seguida para a make. Meninas, os produtos que eu não dispenso mesmo são os da manhã, não saio de casa sem o hidratante e o protetor solar. As agressões do inverno são tão prejudiciais para a nossa pele como as de verão e uma pele protegida é meio caminho andado para manterem o vosso ar fresco e saudável.

Ao fim do dia, já depois de jantar (às vezes com muito custo confesso) lá retiro a make up. Começo pelo desmaquilhante de olhos, depois passo o leite de limpeza, lavo a cara com a espuma  (a mesma que utilizo de manhã) e finalizo com a loção tónica hidratante. No final deste processo todo, coloco o creme de noite. Também tenho o hábito de uma a duas vezes por semana, fazer uma máscara de pele. Às vezes a detox, outras vezes a hidratante ou a efeito peeling.

Meninas, eu estou muito satisfeita com a Caudalíe, mas acredito plenamente que todas vocês consigam obter os mesmos resultados com outras gamas. O importante mesmo é que tratem da vossa pele. Os cuidados de hoje são a juventude de amanhã. Qualquer dúvida ou curiosidade que tenham estou ao vosso dispor.  

Beijocas

 

ROTINAS DE PELE

Como já é do vosso conhecimento, sou bastante cuidadosa no que toca à minha pele. Na semana passada voltei novamente à Body Luxury desta vez, para fazer um tratamento novo. Quando digo que se trata de um tratamento novo, é porque ainda não o tinha experimentado. Apesar de adorar estar bronzeada, o que eu gosto mesmo é de ter a cara impecável, no sentido em que prezo bastante ter uma pele luminosa, sem manchas e com um aspeto fresco. E que tratamento experimentei eu? Experimentei a famosa microdermoabrasão que deixa a nossa pele mais clara, lisa e brilhante.

A microdermoabrasão é um dos procedimentos cosméticos que é mais utilizado. Com o passar do tempo, fatores como o envelhecimento, genes, danos pela exposição solar, cicatrizes, acne e poros dilatados podem contribuir para a formação de rugas faciais e para uma textura cutânea baça e irregular. Este tratamento, contribui para a redução do aparecimento das rugas superficiais, cicatrizes, poros dilatados, acne e manchas de idade, fazendo assim com que a nossa pele fique mais suave e jovem. 

No entanto, é importante compreendem que, para conseguirem mante os resultados, é necessário repetirem o procedimento. Devem realizar de cinco a dez tratamentos, vai variar conforme o estado da vossa pele. No meu caso, terei que fazer mais 5 microdermoabrasão.

A microdermoabrasão começa com uma esfoliação suave através da ponteira da caneta, da Crystal Clear, em que um fluxo de cristais é projetado, diretamente, na superfície da pele, removendo suavemente as células mortas da epiderme. Os cristais expelidos e as células removidas são aspirados, pela ação de vácuo do aparelho, produzindo um peeling mecânico (eliminação das primeiras camadas da epiderme). De seguida, a técnica aplica-nos uma máscara de acordo com a necessidade de cada pele (manchas, acne, rugas). O tratamento acaba com uma massagem e creme .

Posso dizer-vos, que só com um tratamento, já notei várias diferenças na minha pele. Lembrem-se, a pele do rosto e pescoço precisa de ser cuidada diariamente. Por isso, passem pela Body Luxury Clinic e marquem a vossa consulta de Fisioterapia  Dermatofuncional, com a Dra. Bárbara Bargão, Fisoterapeuta Dermatofuncional, que está ao vosso dispor para qualquer questão.

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Beijocas

P.S.: NÃO SE ESQUEÇAM QUE POR SEREM MINHAS SEGUIDORAS TÊM DESCONTO NOS TRATAMENTOS.

http://www.bodyluxury.pt/

https://www.facebook.com/bodyluxury/

 

BARATINHO E RAPIDINHO

Olá dreamers, 

Sempre que consigo, lá estou eu a pesquisar as novidades. Desta vez, tendo em conta a época do ano que estamos prestes a entrar (Natal) a novidade não podia vir mais a calhar. Estão a ver os queridinhos cremes e afins da Victoria’s Secret?

Pois é, para os conseguirmos obter cá em Portugal, só mesmo no aeroporto do Porto ou então no de Lisboa. Claro que podem sempre optar por mandar vir só que vão acabar por pagar mais pelos produtos.

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Mas felizmente isso já não precisa de acontecer e sabem porquê? Porque a Fapex já vende os cremes, os perfumes, os sprays de corpo e o gel de banho da Victoria’s Secret yeeeeeh!!! Para ajudar à missa, a Fapex ainda nos faz chegar os produtos num curto espaço de tempo e o preço fica bem mais em conta.

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Ao visitarem o site, vão também ver alguns produtos já comercializados no nosso país só que mais baratos. Espero que tenham gostado da novidade girls e boas compras.

http://www.fapex.pt/

Beijocas

CASMARA MARA

Olá dreamers, no post de hoje, falo-vos novamente das minhas rotinas de pele. Como sabem não dispenso uma boa limpeza de pele. Desta vez optei por fazer um tratamento facial da CASMARA indicado para o meu tipo de pele. Não desfazendo o procedimento da Darphin, a CASMARA também fez um excelente trabalho deixando mais uma vez a minha pele limpa e hidratada.

Para começar retiram-nos os produtos todos da cara. Quando falamos em cara, não nos podemos esquecer que se estende ao pescoço e colo do peito. Retirados os produtos e a “make” fazem-nos um peeling de ácido lático, salicílico e mandélico. Este tipo de peeling vai funcionar como um exfoliante e ao mesmo tempo vai atuar na renovação celular, na regulação de melanina e na produção sebácea. Ou seja, vai melhorar o aspeto e a textura da nossa pele.

De seguida, fazem-nos uma Oxymask que, como o nome indica, é uma máscara oxigenante. Esta por sua vez estimula a oxigenação celular, limpa, purifica, oxigena e revigora a pele. Pessoalmente achei esta parte do processo engraçada porque sentimos o efeito do oxigénio a trabalhar a pele através da espuma efervescente.

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Depois deste processo fazem-nos mais uma máscara de acordo com a nossa pele, é ela quem manda. A minha para além de ter uma das minhas cores preferidas (cor de rosa lol) era composta por aveia, essência de violeta e extrato de algas marinhas fornecendo à pele um efeito calmante e hidratante imediato.

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Por fim, colocam-nos um sérum e creme específicos e, estamos prontíssimas e maravilhosas. Ao longo do processo todo, somos mimadas com as massagens por parte da colaboradora que nos está a fazer o tratamento.

Aproveito também para vos relembrar que têm ao vosso dispor, imensos tratamentos e que por serem meus seguidores, usufruem de 10% de desconto. Agradeço ainda à Body Luxury pelo profissionalismo, dedicação e ótimo trabalho.

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http://www.bodyluxury.pt/

Beijocas